Mindfulness, Reiki, Massage & ACT 

Athena Praktijk voor Holistische behandelwijzen Zaandam 
 
Vergoeding Holistische Behandelwijzen

Holistische Praktijk Zaandam

Mindfulness, Reiki, Massage, Holistische Consulten & ACT

 Gratis E-boek Bewust in Balans downloaden                                                                           

Mijn naam is Emmelie Gerrits. In 2011 ben ik begonnen met mijn Praktijk Athena. Athena is een Praktijk voor Holistische Behandelwijzen. Mijn specialisatie is het begeleiden van vrouwelijke leidinggevenden en vrouwelijke professionals. Ik kan je leren om op een andere manier te kijken en om te gaan met stress en spanningsgerelateerde klachten. Wanneer je je gespannen voelt, (chronische) stress ervaart, of levensvragen hebt waarover je piekert kun je bij mij terecht in de praktijk. Ik kan je handvatten bieden waardoor je anders naar je situatie kunt kijken, en beter in balans komt. Je leert beter te relativeren en bent in staat om andere keuzes te maken in diverse levensgebieden.

Ik ben een gecertificeerd Holistisch Therapeut, Mindfulness-Trainer, Reiki-Practioner en Massagetherapeut.           

 Je kunt hier meer lezen over de Holistische Visie.


Waarvoor kun je bij mij in de praktijk terecht?

Wanneer je last hebt van stress-gerelateerde klachten en/of spanningsklachten zoals:

  • omgaan met stressvolle situaties zoals bijvoorbeeld na een scheiding, rouw of relatieproblemen.
  • omgaan met werkstress
  • hooggevoeligheid.
  • omgaan met beperkingen zoals bijvoorbeeld na een ziekte of ongeluk.
  • je energie beter kunnen verdelen.
  • herstellend van burn-out.
  • spanningsklachten.
  • jezelf op de eerste plaats zetten, jezelf (weer) belangrijk vinden. Zet jij jezelf opzij in het belang van anderen?
  • niet meer gelukkig zijn met je werk.
  • "onverklaarbare " lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, maag-darmklachten, een gespannen gevoel, rug - nek en   schouderklachten.
  • Je zorgen maken, piekeren en dit niet kunnen loslaten.
  • wanneer je snel emotioneel, geprikkeld of geïrriteerd bent.
  • wanneer je regelmatig slecht slaapt.
  • innerlijke onrust.

Wanneer je één of meerdere punten van bovenstaande zaken herkent, en je wilt hier graag iets mee doen, dan zijn holistische behandelwijzen iets voor jou! 


Ik kan jou leren om: 

  • op een andere manier te gaan kijken naar situaties die jou frustreren, boos, verdrietig of angstig te maken, (Sommige van deze situaties kunnen zelfs dagelijks voorkomen)
  • op een afstand naar dergelijke situaties te laten kijken waardoor je meestal vanuit een ander perspectief de situatie kunt benaderen,
  • je energie anders te verdelen zodat je meer tijd overhoudt voor die dingen die je heel graag doet,
  • grenzen te stellen,
  • meer balans en energie in je leven te ervaren,
  • bewuste keuzes te maken,
  • te ontspannen,
  • naar je gevoel te gaan. We zijn geneigd om onze (negatieve) gevoelens te negeren, misschien omdat jou dit zo geleerd is of omdat je denkt dat dit jou zal helpen om een bepaald issue onder controle te krijgen.

Ik kan jou ondersteunen en begeleiden wanneer je herstellende bent van psychische en/of lichamelijke klachten door een complementaire methode of een combinatie van diverse complementaire methodes.

Ik kan jou op meerdere manieren op je pad begeleiden naar meer balans en energie in je leven! Je kwaliteit van leven en gezondheid verbetert

Ben je benieuwd of een holistische behandelwijze iets voor jou is? Je kunt altijd vrijblijvend kennis komen maken. Dit verplicht je tot niets. Je bent van harte welkom in mijn praktijk. Kijk hier wat klanten zeggen over Holistische Praktijk Zaandam. 

Hartelijke groet,   

Emmelie Gerrits.